Recetas saludables · 16. octubre 2019
Deliciosa cena, baja en grasa, rápida y fácil de preparar
no te la pierdas
¡Pruebala!
Nutriologos · 04. octubre 2019
Visitar al Nutriólogo no es una actividad única para quienes desean bajar de peso. ¿Quieres sentirte bien, verte más saludable y vivir muchos más años?
02. octubre 2019
EL PH se mide en una escala del 0 al 14, donde el 0 es la acidez extrema y el 14 la alcalinidad absoluta.
Recetas saludables · 04. septiembre 2019
Una deliciosa opción para después de entrenar!
fácil rica
¡Pruebalo!
27. agosto 2019
La dieta de los deportistas se centra en tres objetivos principales: Aportar la energía apropiada, otorgar nutrientes para la mantención y reparación de los tejidos especialmente del tejido muscular, y mantener y regular el metabolismo corporal
20. agosto 2019
La cafeína tiene un efecto directo, ya que es una sustancia fácilmente y rápidamente asimilable por el organismo. Este hecho
hace que se produzca un efecto estimulante en las contracciones musculares, lo que ayuda a
mejorar el rendimiento de los mismos. La acción de la cafeína se apreciará
más en rutinas de alta intensidad y que requieren de una dilatación en el tiempo, es decir,
para actividades que duran más tiempo de lo habitual
