Recetas saludables

Recetas saludables · 22. agosto 2018
"Excelente combinación entre carbohidrato y proteína, ideal para después de entrenar o como cena"
Recetas saludables · 21. agosto 2018
"El sándwich de atún se puede acompañar con papaya y almendras picadas, un poco de limón y una cucharadita de miel". Es una excelente opción cómo cena o colación para deportistas.

Recetas saludables · 13. agosto 2018
Sabias que los antioxidantes ayudan a la recuperación muscular y ha mantener una piel joven y fresca.
Recetas saludables · 05. agosto 2018
La granada es un fruto de temporada y muy consumido en México ¿Sabías que contiene potasio, vitamina C y vitamina K?

Recetas saludables · 05. agosto 2018
El aguacate contiene aceites esenciales y vitamina E, el jitomate aporta licopeno, esencial para prevenir el cáncer y el queso aporta proteínas y calcio.
Recetas saludables · 03. agosto 2018
Las espinacas aportan hierro, la fresa vitamina C y el queso panela proteínas y calcio. Excelente ensalada para niños y adolescentes.