MENÚS GRATIS


La Agencia de Nutrición Deportiva te obsequia menús para toda la familia, cada día publicaremos uno distinto. Es importante saber que y cómo comer.

Disfruta los menús y comparte.

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Menu Plan para población en general
Plan de alimentación para mayores de 18 años. Ideal para llevar una alimentación saludable.
Menú Plan Normal.pdf
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Plan de alimentación Trabajador de empresas
Menú ideal para personas con horarios definidos en empresas de un turno.
Menus Ideal para personas que trabajan e
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Plan de alimentación Universitarios
Menú ideal para universitarios que requieren desayuno práctico y diversas comidas para rendir más.
Cinco tiempos, ideal para estudiantes un
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Menús Preescolar y Escolar
Una guía para identificar las porciones que puede consumir un preescolar y un escolar
Preescolar y escolar Menús.pdf
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Menú Vegetariano
Ideal para personas que desean llevar un estilo de vida vegetariano y su recomendación energética es mínima
Menus 1100 Vegetariano Bajo en Carbohidr
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Plan de alimentación Trabajador 12 horas
Menú ideal para personas con horarios de 12 horas, matutino o vespertino.
Ideal para personas con poco tiempo, y t
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Plan de alimentación Personas Activas
Menú ideal para personas que son muy activas en su trabajo y estilo de vida, se contempla actividad física ligera como caminar o baile.
Cinco tiempos, ideal para personas activ
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PRÓXIMAMENTE:

MENÚ PARA ADOLESCENTE


MENSAJE IMPORTANTE

 

Los planes de alimentación tienen la finalidad de orientar a la población en general.

Recuerda, si requieres un plan nutricional personalizado consulta a un experto.

 

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Rutinas de ejercicio en casa

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