MENÚS GRATIS

La Agencia de Nutrición Deportiva te obsequia menús para toda la familia. Es importante saber que y cómo comer.

Disfruta los menús y comparte.

Descarga
Menu Plan para población en general
Plan de alimentación para mayores de 18 años. Ideal para llevar una alimentación saludable.
Menú Plan Normal.pdf
Documento Adobe Acrobat 202.3 KB
Descarga
Descarga
Plan de alimentación Trabajador de empresas
Menú ideal para personas con horarios definidos en empresas de un turno.
Menus Ideal para personas que trabajan e
Documento Adobe Acrobat 217.7 KB
Descarga
Descarga
Plan de alimentación Universitarios
Menú ideal para universitarios que requieren desayuno práctico y diversas comidas para rendir más.
Cinco tiempos, ideal para estudiantes un
Documento Adobe Acrobat 219.2 KB
Descarga
Descarga
Menús Preescolar y Escolar
Una guía para identificar las porciones que puede consumir un preescolar y un escolar
Preescolar y escolar Menús.pdf
Documento Adobe Acrobat 222.0 KB
Descarga
Descarga
Menú Vegetariano
Ideal para personas que desean llevar un estilo de vida vegetariano y su recomendación energética es mínima
Menus 1100 Vegetariano Bajo en Carbohidr
Documento Adobe Acrobat 214.7 KB
Descarga
Descarga
Plan de alimentación Trabajador 12 horas
Menú ideal para personas con horarios de 12 horas, matutino o vespertino.
Ideal para personas con poco tiempo, y t
Documento Adobe Acrobat 218.0 KB
Descarga
Descarga
Plan de alimentación Personas Activas
Menú ideal para personas que son muy activas en su trabajo y estilo de vida, se contempla actividad física ligera como caminar o baile.
Cinco tiempos, ideal para personas activ
Documento Adobe Acrobat 219.0 KB
Descarga


MENSAJE IMPORTANTE

 

Los planes de alimentación tienen la finalidad de orientar a la población en general.

Recuerda, si requieres un plan nutricional personalizado consulta a un experto.

 

Dudas o inquietudes utiliza nuestros medios de contacto:

Conoce al nutriólogo Israel Padilla


Evento Lokura Activa
Evento Lokura Activa

​¡Gracias por la energía, Lokura Activa!

​El 21 de junio formamos parte del evento Lokura Activa, un increíble encuentro patrocinado por nuestros amigos de 104.9 Lokura FM. Nos encantó compartir con todos ustedes y ofrecer evaluaciones de nutrición, porcentaje de grasa, IMC y fuerza de agarre.

​Tu camino hacia una vida más saludable comienza aquí.

​Estamos aquí para acompañarte en tu viaje hacia un estilo de vida saludable, asegurándonos de que sea un proceso placentero y exitoso.

​¿Estuviste con nosotros en el evento? ¡Recuerda que tienes un precio especial! Solo tienes que agendar tu cita y mostrarnos tu comprobante de asistencia para disfrutar de este beneficio.

Haz tu cita