¿Qué es Elige Bien?

Elige Bien es un curso de nutrición online para toda la población, tiene los principales objetivos:

 

a) Identificar las porciones de los alimentos

b) Reconocer los alimentos saludables

c) Planear menús saludables

 

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El nutriólogo se pondrá en contacto contigo, vía correo o número de Whatsapp para verificar la información contigo, después en un lapso máximo de 24 horas, te mandará un plan nutricional basado en equivalentes. El plan es genérico y durante el curso aprenderás a personalizar tu alimentación.

 

El curso es gratuito, el nutriólogo te mandará el plan de trabajo y actividades a desarrollar. 


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